Medical Fitness - Sportgroep Obesitas

Obesitas (overgewicht)

Gemiddeld heeft 40% van de volwassen Nederlanders een te hoog lichaamsgewicht; 10% van de volwassen bevolking is obees (ernstig overgewicht).

Naar schatting heeft 1 tot 1,5% van de volwassenen morbide obesitas (het risico op gezondheidsproblemen of ernstige ziekten stijgt aanzienlijk als gevolg van obesitas). Indien de huidige ontwikkeling zich voorzet zal in 2015 naar schatting 15 tot 20% van de volwassenen Nederlanders obees zijn.3

In de voorbereiding wordt bekeken hoe u het beste trainen: rond welke hartslag u het effectiefst kunt trainen. Zo traint u in de vetverbrandingszone, wat de naam al zegt: u verbrandt dan het meeste vet. Genoeg reden dus om te gaan sporten!

Interesse of vragen over de Sportgroep Obesitas?
Neem contact met ons op of kom gerust even langs.


Terug naar de vorige pagina